[...] to raczej nie zejdziesz ponizej 7zl dziennie. -no raczej nie troche sie podjaralem jak mi tak szybko poszlo na białku i gównianej kreatynie -to w sumie 2 najlepsze suple jakie do tej pory wymyslili, kreatyna gówniana na pewno nie jest, bo to najmocniejszy zdecydowanie supl jeśli chodzi o budowanie siły/masy i duzy błąd z twojej strony ze juz [...]
Powiedz - dlaczego od razu chcesz mu polecać ECA? To czy wystąpi efekt yoyo nie zależy od stosowanych środkoow, tylko od tego jakie nawyki żywieniowe nam zostaną po kuracji (prosty przykład: ECA doskonale tłumi głood,po odstawieniu w 99,99% przypadkoow dostajesz mega packmana i jeśli zwalisz dietę...nie muszę dalej chyba pisać?). Poza tym - jak [...]
ja standardowo calym swoim cialem bronie Dibencozide Magnum :), oczywiste ze testosterol tez mam teraz na stanie :), a jak, trza wszystkiego sprubowac ! a jakie silne to placebo to juz nie wspominam :) Pozdrowienia dla szprycujacyh sie megabolem koksow. :D Btw. jak pierwszy raz uslyszalem o Dibencozide Magnum to bylo od kumpla, ktorego kumepl [...]
prosilem kolesia zeby wymienil jakie bral suple a on pisze: kreatyna a puzniej oma i meta A gdzie bialko ?? weglowodany ?? aminokwasy Wypelnij profil bo nie wiem ile wazysz, ile masz wzrostu i ile cwiczysz juz !! Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-28 23:18:43
jakie bialko na trening i to z weglowodanami? :P chlopie, ty nie masz pojecia o czym piszesz, wiec cwicz na razie i poczytaj troche na ten temat,a potem za suple i odzywy. Na treningu to same weglowodany mozesz pic sobie.
[...] w pewnym momencie już właściwie zdecydowaliśmy się na 170 mesh, tym bardziej że kreatyna 250 mesh jest bardziej puszysta i np. 1200 g ciężko zmieścić w takie opakowanie jakie jest, ale po analizach wyników znajomych doszliśmy do wniosku, że nawet z marketingowego punktu widzenia lepiej dać tą najbardziej rozdrobnioną (choć jeśli chodzi o [...]
ad 1 zawsze lepiej jest isc na silownie , jest wieksza motywacjaitd , oczywiscie to tez alaezy jakie masz warunki w domu, ad2 mozesz najlepiej brac od pol do godziny przed treningiem , a najlepiej robic aeroby rano na czczo ad3 sa lepsze srodki , to tez zalezy ile masz do zrzucenia , jesli nie jaie wiellie ilosci , to mozesz polaczyc karnityne z [...]
[...] kazdy pol godziny bez op*****lania sie (jedna partia - jeden trening). Do tego suple, w trakcie zajec gainery, duzo posilkow no i najwazniejsze SAMOZAPARCIE . Napisz cos wiecej o sobie - czy musisz sie dlugo uczyc w domu, czy zawsze wracasz o tej samej godzinie, czy codziennie zacznasz o tej samej godzinie, w jakie dni masz kompletny luz, itd
hahaha.. i na kretke bylo by za wczesnie... co za ludzie.. sprzedaj ta ome w****u i kup suple ! a jakie to juz popytaj w suplementacji.. "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać czemukolwiek [...]
prosilem abys uwaznie przeczytal to co napisalem, chodzi mi o te odzywki i sterydy co napisalem, mam nadzieje ze wiesz jakie to sa suple, do tych supli checem dodac tusssipekt i mete.
na początek to dieta !! dobra dieta lepsza niz jakie kolwiek suple ... a jesli chcesz to na pocz. gainer wedle braków w diecie i mono/jabłczan (nie zalewa tak) ale bez diety efekty bedą srednie...
mam 19 lat, waże 71 kg (w połowie stycznia mialem 61), jakies 183 cm wzrostu, o diete staram sie dbac w miare mozliwosci, suple jakie biore to białeczko, carbo i od niedawna jabłczanik kredy ten trening doradził mi znajomy i chciałem poznac Waszą opinie, mi sie podoba bo mam siłe zeby zrobic pełny trening i to dokładnie wszystko. Czesto mialem [...]
a mowiąc o cyklach alri niestety tylko dwa suple jako calosc ukladanki zostały wspomniane jw i restore jakie cykle to opisywalismy dokladnie bam i pa odradzam obecnie kazdemu niestety skaldy są niepewne i niezidentyfikowane tak naprawdę podobnie z venomem ktoremu skutecznosci odmowic nie mozna ale jest zagadką
[...] jest podobne do amfetaminy czy tabletek ekstazy. (...) Ampułki Speed 8 zawierają w 100 ml aż 560 mg kofeiny, czyli tyle co około osiem filiżanek kawy.” Ten doktor Fort to prawie jak przebiegły profesor Moriarty stwórca Frankensteina :))) Ciekawe jakie jeszcze suple wyszły spod jego ręki... Teraz to ja też muszę to wypróbować:))
Jak widac każdy ma swoją teorię. Jedni suplementację opierają na kawie i witaminach, inni wolą kupic konkretne suplementy. Ja należę do tych do tych drugich. Wydaję miesięcznie ok. 300zł na odżywki i suplementy (nie biorę SAA) i z efektów jakie dają mi suple jestem całkiem zadowolony.
Białko w jakom celu? Znasz ewentualne braki autora? Najpierw układamy dietę , pózniej kupujemy suple , odzywki a nie na odwrót... Autorze pierwsze co to podstawy odżywianie, trening , regeneracja...pózniej reszta. Zacząłeś dopiero przygodę ze sportem czy wczesniej juz cos trenowałes? Jakie są Twoje cele, priorytety? Najlepiej jak wypełnisz ankietę [...]
kondzion chlopak cwiczy miecha a ty mu krete polecasz??? to za rok bewnie trenik :-) nie bierz zadnej krety, kup sobie witaminki na jakie cie stac bo zawsze warto sie wspomuc, do tego mozesz kupic omega 3 albo tran, jak chcesz jakies suple to na lepszy sen i regeneracje startuj z zma, zawsze sie przyda jak diete ulozysz to jak beda w niej braki to [...]
[...] z netem od razu pojawia się info o błędzie i wtedy nic się nie wysyła.. ale czasem to info pojawi się dopiero po paru minutach i wtedy jak się pośpieszę to mogę coś z domu wysłać... co do pytającego o ph to oczywiście - nie są bezpieczne, nie wiadomo jakie mogą być skutki uboczne... nikt tego nie powie... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] niestety, każdy musi sam dojść do tych wniosków po wydaniu kilku tysięcy na suple (95% kasy w błoto, ale to moje zdanie). pozdrawiam jak już musisz to zamień punkty na białko, obojętnie jakie. twój organizm, a zwłaszcza mięśnie i tak nie odczują różnicy. albo lepiej se zamień na jakiś dres czy koszulkę, przynajmniej nie spuścisz tego do klopa